Gut aussehen und gut fühlen! Das ist es, was „Mann“ möchte! Das Men’s Fitness Magazin widmet sich knallhart und ohne Umschweife den Problemzonen des Mannes und fast allen Muskelgruppen, die den männlichen Körper definieren und fitter machen sollen. Eine ganzkörperliche Fitness wird hierbei angestrebt und ist durchgängig das Programm des Magazins. Fragen und Anregungen zum Style, zu neuen Trends und zur individuellen Fitnessausrüstung bleiben dabei ebenso nicht unbeantwortet. Auch in den anderen vorgestellten Bereichen von besonders hohem sportlichen Ergeiz, wie etwa die Vorbereitungen zu Triathlon- und Marathonwettbewerben betreffend, überzeugt das Magazin durch fundierte Kenntnisse, ohne zu schwafeln und bleibt dennoch leicht verständlich. Die einzelnen Beiträge und Rubriken sind durchweg klar strukturiert und anschaulich aufbereitet.

Das Men’s Fitness Magazin ist wie kein anderes auf maximale Effizienz ausgelegt und beschreibt den direkten Trainingsweg in Kombination mit wichtigen Tipps und Beiträgen zur Ernährung, sowie Erklärungen zu den Sportgeräten und kann überdies auch durch viele praktischen Zusatzinfomationen glänzen, ohne sich darin zu verlieren. Fitness durch gezieltes Training und der gesund bemuskelte Körper als Gesamtprojekt stehen im Mittelpunkt des Men’s Fitness Magazin: Schnell und übersichtlich kommt „Mann“ hier zu seinen Zielen, die er sich gesetzt hat.

Gerade die einzelnen Workouts sind hierfür ein unerlässliches Instrument und werden je nach Körperpartie, die es zu formen gilt, in mehreren Schritten durch klare Anweisungen und hoher Anschaulichkeit in Form von Bildern einfach und zweckmäßig erklärt. Besonders der dreiteilige Workout für den perfekten Sixpack ist hierbei ein gelungenes Beispiel eines ebenso perfekt durchdachten Workouts.

Der vorgestellte Sixpack-Plan vereint die Bereiche der Einheiten Ausdauer, Muskelvolumen und funktionaler Kraft mit darauf spezialisierten und perfekt abgestimmten Übungen zu einem einmaligen, zielorientierten 3-Phasen-Trainingsplan. Jede einzelne Einheit ist hierbei in drei Zyklen aufgeteilt: dem Aufwärmzyklus, dem Ganzkörperzyklus und dem Baumuskelzyklus und kümmert sich so um ein ganzheiliches Ergebnis ohne zu überfordern. Es ist also nicht nötig, den Körper jeden Tag durch Übungen zu schleppen und zu quälen, sondern hier reichen drei Tage in der Woche aus, um in ein paar Wochen den perfekten Sixpack, den „Mann“ sich wünscht, in Erscheinung treten zu lassen.

Der anschauliche und einfach strukturierte Sixpack-Plan des Men’s Fitness Magazin kann bei erfolgreicher und disziplinierter Umsetzung in realistischen neun bis zwölf Wochen zu einen perfekten Sixpack verhelfen und (vielleicht nicht nur) Männerträume wahr werden lassen. Die perfekte Bauchmuskelatur ist keine Zauberei, sondern für jeden erreichbar, der sich traut und sich Ziele gesetzt hat: fit zu sein und eine perfekten Sixpack sein eigen zu nennen! Beziehen kann man Men’s Fitness entweder am Kiosk oder online bei PagePlace als PDF-Ausgabe, die man direkt auf dem heimischen Rechner lesen kann.